首  页 杂志简介 媒体报道 | 征订信息 | 图书精品 | 佳作精选|在线投稿| 读者留言| 友情链接
 
 
 

学会忘记

     * 吕 静



好记性的坏处

  也许你某天忘记了把车停在飞机场的什么地方;在路上碰到了一个老朋友,其名字到了嘴边,却就是想不起来了……诸如此类。你会认为,你的记忆力确实糟糕透了。但是,如果你每天总能记住一切事情,甚至每一个细节都记得很清楚,你就会被记忆所淹没。忘记事情总是被认为是一件坏事,但是人们都应该知道一个常识:对于一个健康的大脑来说,忘性具有极其重要的作用,它能使我们摆脱过于陈旧的记忆的困扰。科学界也越来越认同这个常识。
 

   长久以来,人们一直把研究重点放在弄清楚大脑记忆的机理,致力于研制增强老年人和早老性痴呆症病人日渐衰退的记忆力的药品。然而,最近有一些科学家反其道而行之,不研究记忆在大脑中的储存形式,转而研究大脑如何从数天前、数月前、数年前的记忆中选择出一部分予以消除,并研究其机理。他们的研究目的不是增强记忆力,也不是研制可怕的记忆消除丸。他们感兴趣的是寻找那些对人的心理健康有害的记忆,以帮助人们消除它。
  研究结果表明,那些有害的记忆多与精神疾病有关,例如抑郁症、外伤后应激疾病等。如果他们的研究得以成功,其研究成果不仅可以用在临床上,甚至可以用于促进人类的心理健康。因为不能放弃那些令人不愉快的记忆会使人内心忧伤,情绪低落,心灵痛苦。
  世界上最著名的记忆术专家所罗门·谢里谢夫斯基就是最好的例证。一位俄罗斯心理学家亚历山大·鲁伊雅对其做过30多年的跟踪调查。谢里谢夫斯基一生中的很多时间都用于表演令人叹为观止的精湛的记忆技艺,并以此为生。谢里谢夫斯基能够记住写在黑板上的由数十个数字组成的数字串,既可以接原来的顺序背,也可以倒过来背,其精确程度简直令人难以置信,数月以后,甚至数年以后仍能一个不差地回忆起来。但是,谢里谢夫斯基为他的聪明付出了沉重的代价。他把所记的东西以图片的形式记在脑海里,这有可能阻碍了他的智力发育。他不能进行抽象思维,当遇到一词二义或一物二名时,他的思维就会混乱。实际上,谢里谢夫斯基几乎不能阅读。他读到的每个词都会变成一幅图像,所产生的图像使他分心,从而阻止他对句子意义的理解。谢里谢夫斯基找不到别的工作,只好以记忆奇人的身份靠表演为生。虽然他也娶妻生子,但是很多人认为他很愚笨,甚至没心没肺。
忘记是由什么引起的
  一些关系到事情细节的记忆信息常人会很轻易忘记掉,谢里谢夫斯基的大脑却能保留下来,其真正原因科学家至今仍未找出来。相当部分科学家将其归结于新记忆的形成过程上,他们认为,新的记忆信息的出现像织布一样,将信息编码成网络,强化了相关的大脑神经细胞之间的联系。而忘记则是记忆形成过程的逆过程,是大脑神经细胞之间联系的逐渐减弱,使记忆信息编码网络解除,记忆随着消失。但实际上,情况远非如此简单。
从逻辑上讲,原来没有的东西是不可能丢失的。而我们平常所说的忘记,有相当部分并不是大脑记忆信息的丢失,而是一开始就没有形成记忆信息。比如,你没有记住早饭吃了什么,很可能你的大脑并没有将吃早饭这个经历转变为记忆信息记录下来。
  但是,有很多事情确实曾经被记起过,但后来又忘记了,这种忘记并不是简单地将记忆信息从大脑中消除掉。有84%的心理学家认为,忘记的记忆信息潜伏在大脑的某个地方,受到适当的刺激(暗示)就能被激活而回忆起来。
这表明,我们完全可以用一定的方法忘记掉一些想要忘记的东西。记忆研究专家的研究结果表明,我们的大脑本来就具有抑制有害记忆的天然能力。至少对一些事情的忘记并不是记忆逐渐消退的被动过程,而是大脑主动抑制的结果。也就是说,忘记是一个主动的过程,需要当事人采取主动的行为。
  还有一些别的忘记途径,它们被证明对大脑功能是极其重要的。我们每天的记忆中虽然有一部分会丧失或被遗弃掉了,但更多的则被融合起来了。最后,随着时间的推移,记忆的细节部分丧失了,只留下大的轮廓。比如,我们只能记住孩提时早餐的大概情形,但肯定忘记了每天吃的早餐是什么,有人将人类的记忆比作MP3音乐压缩系统,摒弃不必要的信息,保留下来的信息还要经过压缩。
  当然,也有一些记忆是无法用意志力将其从脑海中抹去的。其中有些是烦心的事情,更多的是一些令人伤感的事情,比如深爱的人死了、受到暴力袭击等。根据心理学家的研究结果,人们对外伤经历的铭记在进化史上有着重要作用:外伤以后,为了活下去,就要进行处理,能记住外伤处理过程并能够进行总结的动物和人存活的机会就大得多。
忘记的作用
  具有强大记忆力的人的一个优势是,其庞大的记忆信息能使其产生记忆飞跃。但是,记忆系统超时工作,其结果必定适得其反。科学家的研究发现,过分沉溺于记忆的人患抑郁症的病程比其他人长。例如,科学家对1989年加利福尼亚地震后的人们进行调查研究,结果表明:对地震劫难记忆得很多的人在其他人已经摆脱地震噩梦的困扰以后,仍有好几个星期难以克服严重的心理抑郁症。
  对人类的创造性思维来说,忘记过程更是必需的。记住太多的细节将妨碍对事物整体的认识。具有超强记忆力的人总不能产生自己的想法,他们能把事情任何细节的来龙去脉记得很清楚,但是,从不会自己编造情景。谢里谢夫斯基可以将数字串“2345,3456,4567, 5678,6789”记下来,顺序倒序一样数年不忘,但他不能找出这串数字的整体特征。所以,儿童得先学习语言,然后才能形成清晰的记忆。
  最后需要说明的是,人们有时候忘记了事情,但并不是记忆已经消失。要回忆起来,所要做的就是创造记忆时的情景。记忆的关联性是很强的,回到事情发生时的心境和情景有助于回忆,一样的背景、一样的声音和音乐、一样的气味将促进回忆。比如,再次酒醉以后更容易回忆起以前酒醉时发生的事情。
(摘自《大科技》 载于《发现》2002年第8期)

 

 

 

 

 

 

 
 

 《未来百科全书》里有一份由里金特大学的巴雷特编撰的“未来年表”。除了把过去的大事载入编年史外,其时间范畴一直延续到宇宙本身的末日,收入了大量不同来源的原始预测资料。在此,我们列出其中一些最重要的部分。


未来的地球人

     * 王佃亮


  今天的人类是数百万年前从和猴子有血缘关系的类人猿进化来的,相貌已经和类人猿有了本质区别,但哪一位科学家也不敢说,人类会保持现在的“尊容”直到永远。
  人类进化与否,完全取决于它的基因组。早在1990年,美国科学家就启动了“人类基因组计划”,它堪与“曼哈顿原子弹计划”
和“阿波罗登月计划”相媲美,全球立刻为之轰动。“人类基因组计划”研究的最新成果表明,人类基因组里大概只有不到4万个基因,仅是一种寄生在水果上的小飞虫果蝇基因的两倍。

这个“家底”少得连科学家们都感到意外,因为原先他们估计,人类总共有6至10万个基因。 
  基因,其实就是一小段脱氧核糖核酸(DNA)或核糖核酸(RNA),它决定着人类的肤色、相貌、体型,调节着人类的生长、发育、疾病、衰老。基因可以由父母遗传给子女,就是人们常说的“龙生龙,凤生凤”、“种瓜得瓜,种豆得豆”,也可以发生变异,就是所谓的“一母生九子,子子各不同”。人类基因组里大致有30亿个碱基对,可以编码300万个左右的基因,而目前仅仅利用了1.3%,里面尚有大片大片尚未耕种的“荒地”。这些“荒地”尽管现在还是光秃秃的,但随着人类继续进化,会有越来越多的新基因从这里“长”出来,不断充实人类基因组的“家底”。
  今天的人类是数百万年前从和猴子有血缘关系的类人猿进化来的,相貌已经和类人猿有了本质区别,但哪一位科学家也不敢说,人类会保持现在的“尊容”直到永远。
人类进化与否,完全取决于它的基因组。早在1990年,美国科学家就启动了“人类基因组计划”,它堪与“曼哈顿原子弹计划”和“阿波罗登月计划”相媲美,全球立刻为之轰动。“人类基因组计划”研究的最新成果表明,人类基因组里大概只有不到4万个基因,仅是一种寄生在水果上的小飞虫果蝇基因的两倍。这个“家底”  少得连科学家们都感到意外,因为原先他们估计,人类总共有6至10万个基因。
基因,其实就是一小段脱氧核糖核酸(DNA)或核糖核酸(RNA),它决定着人类的肤色、相貌、体型,调节着人类的生长、发育、疾病、衰老。基因可以由父母遗传给子女,就是人们常说的“龙生龙,凤生凤”、“种瓜得瓜,种豆得豆”,也可以发生变异,就是所谓的“一母生九子,子子各不同”。人类基因组里大致有30亿个碱基对,可以编码300万个左右的基因,而目前仅仅利用了1.3%,里面尚有大片大片尚未耕种的“荒地”。这些“荒地”尽管现在还是光秃秃的,但随着人类继续进化,会有越来越多的新基因从这里“长”出来,不断充实人类基因组的“家底”。
  基因越多,就意味着人类各种器官功能越强大。眼睛不仅能看见可见光,还能看见红外线、紫外线和无线电波,就是伸手不见五指的月黑天也休想挡住视线;耳朵除了能听见20至20000赫兹的声波外,低于20赫兹的次声波和高于20000赫兹的超声波也能听得见,只要需要,还可以和发射超声波的蝙蝠交流,也能听见大地震、台风、甚至流星雨来临的次声波,对这些自然灾害提前做好准备;听觉的灵敏度大幅度提高,比方说,夜里有人在10公里以外说悄悄话,说的什么完全听得见,而最有意思的是耳朵本身就是一个全波段“收音机”,只要想听,哪个电台的广播都能听得见……繁重的信息处理任务使人类的神经中枢大脑得以进化。每一个大脑半球都拥有原来整个大脑的功能,而两个大脑半球就像两台独立的“发动机”,可以同时工作,也可以一台工作,另一台休息,使大脑处理信息的速度和正确率大大增强。
  基因增多,也为人类最终迈出地球打下坚实的基础。因为在茫茫宇宙中,地球只是一个“特例”。这颗美丽的浅蓝色星球过于舒适,它气候宜人、有大气、有江河湖海,而目前人类研究过的其他星球都过于荒凉,既没有富有氧气的大气层,也没有充足的液态水资源。但未来的地球人已经深入适应了宇宙环境。他们的鼻子不再是吸进氧气,呼出二氧化碳,而是吸进身体生长发育需要的气态物质;嘴巴也有吸进气体的功能,但更重要的是补充水分;双肺已完全萎缩;有两个心脏,每一个心脏都比普通地球人的大半倍,这使体质大幅度改善;身上长满了短密的淡黄色茸毛,这些茸毛不像绿色植物一样吸收阳光,而是吸收宇宙能这种自宇宙诞生就有的,在宇宙中无处不在的神奇能量,这种能量存在于运动的时空中,也存在于在时空里运动的天体中;身体里有感受地球磁场的细胞,能够沿磁力线像鸟儿一样自由飞翔。
  这样的人类能够自由地在太空中生活,而不必穿着臃肿的宇航服。叫他们“星际人”,也许再合适不过了。假如人类真的进化成了星际人,目前面临的诸如人口膨胀、土地荒漠化、淡水资源匮乏、全球变暖这样的危机将会烟消云散。
(载于《发现》2002年第4期)


 

 

 

 

 

 

 
 

建议使用 IE5.5 / 1024×768 像素 浏览器浏览
《发现》杂志版权所有 Copyright〢ll Right Reserved
地址:海淀区苏州街3号大恒科技大厦南座5层 邮编:100080
电话:010-52754401 52754402 51707033 51707038